寒さを凌ごうと体がキュッと力んでしまう季節〓〓
背中や肩、凝っていませんか？
適度な運動をしてほぐして上げましょう♪
同時に綺麗な姿勢をＧＥＴ!!!
☆駅から徒歩１分
☆少人数制
☆隠れ家的なスタジオ
美容整体効果のあるピラティス！！！
または、アンチエイジング効果のあるヨガ！！！
お好みのコースを＼(^-^)
１２月レッスンスケジュールです。
※１２/２３(木)祝日、１２/３０(木)は特別レッスンスケジュール
※年末は１２/３０(木)まで
スケジュール
(月)
19:15〜 ピラティス
21:00〜 ピラティスレギュラー
(火)
15:00〜 ヨガ
18:15〜 ピラティスレギュラー
20:00〜 ピラティス
(水)
11:30〜 ピラティス
(木)
12:30 ピラティス
19:15 ピラティスレギュラー
(金)
13:45〜 ピラティスレギュラー
15:30〜 ピラティス
20:30〜 ピラティス
(土)
11:00〜 ヨガ
12:45〜 ピラティス
16:45〜 ピラティスレギュラー
18:30〜 ピラティス
(日) 第二、第四のみ
14:30〜 ヨガ
16:15〜 ピラティス
(祝日)
15:15〜 ピラティス
17:00〜 ピラティスレギュラー
でおこなって行きます♪♪
皆さんのご予約をお待ちしています(*^^*)
※体験レッスンのご予約は
携帯専用モバイルサイト
http://irie.mobi/
『お問い合わせ』より
お名前・電話番号・ご希望日時を♪
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