2012年9月24日月曜日
9月 レッスンスケジュール 【リニューアルopen】
10月 レッスンスケジュール
IRIEのmaicoです+*+:*+
まだまだ暑さは残っていますが
空はもう秋模様ですね☆
秋と言えば・・・食欲の秋! 運動の秋!美味しいものが増えます♪
食欲を抑えるのは難しいところ(^-^;
その分カラダを動かしましょう(^-^)/
食べた分は運動をして燃焼!!
ピラティスまたはヨガ
お好みのコースでbody makeしていきましょう\(^o^)/♪
9月からは新しいクラスも2つ加わっています。
〓子連れピラティス45
まだヨチヨチ歩きも出来ないお子様を隣に寝かせて
産後の体にアプローチを♪
〓ボール・ピラティス75
バランスボールを利用し、レギュラークラスに参加されている方々がを中心により一層コアへの意識を高めるクラス♪
どちらもお気軽にお試し下さい(^-^)/
皆さまのご予約をお待ちしています☆
10月 レッスンスケジュール
(月)
10:15 子連れピラティス45
19:30 ボール・ピラティス75
(火)
10:15 ヨガ
18:00 ピラティス・レギュラー
19:30 ピラティス
(水)
10:15 ピラティス・レギュラー
(木)
19:00 ピラティス・レギュラー
(金)
11:30 ピラティス
18:30 ピラティス・レギュラー
20:00 ピラティス
(土)
10:15 ピラティス
11:45 ピラティス・レギュラー
18:00 ピラティス
(日)
11:15 ヨガ
※(日)は第2、第4のみのレッスン
詳しくはこちら http://irie.mobi/
をご覧ください\(^o^)/
2012年4月27日金曜日
5月 レッスンスケジュール
◎駅から徒歩1分
◎少人数制
〜♪♪〜アロマ香る癒しの空間〜♪♪〜
今月末から大型連休のG.Wがstartますね♪
もうご予定はたてましたか(^^)?
時間の流れが変わり、身体が怠けやすくなりがち。
過ごしやすい気候にもなりますので
身体の為にも運動をしませんか!?
癒しの空間で一緒に身体を動かしましょう♪
体の内側から
太りにくいBODYに(^o^)v
5月のレッスンスケジュール
(月)
18:00 ヨガ
19:30 ピラティス・レギュラー
(火)
18:00 ピラティス・レギュラー
19:30 ピラティス
(水)
11:30 ピラティス・レギュラー
13:00 ピラティス
(木)
18:45 ピラティス・レギュラー
(金)
12:00 ヨガ
18:30 ピラティス・レギュラー
20:00 ピラティス
(土)
11:15 ヨガ
12:45 ピラティス
16:30 ピラティス・レギュラー
18:00 ピラティス
(日)※第2・第4のみ
18:30 ピラティス
●G.Wの祝日は特別レッスンスケジュール●
3(木)
15:30 ピラティス・レギュラー
17:00 ピラティス
4(金)
11:30 ピラティス・レギュラー
13:00 ヨガ
5(土)
11:00 ヨガ
12:30 ピラティス
18:30 ピラティス・レギュラー
30日先までの御予約が可能です。
スケジュールに余裕をもっての御予約をお待ちしています(^^)/
体験の御予約、スタジオ詳細は
http://irie.mobi/をご覧ください。(携帯専用モバイルサイト
)
2012年3月28日水曜日
春のキャンペー♪
暖かくなり
皆さんもアクティブになってきたのではないでしょうか(^^)?
そこで今回は
新規のお客様にとっておきのキャンペーンの告知です!!
3月半ばからおこなっている
『春のキャンペーン』
新規のお客様が体験を受講された当日
ご入会と共に回数券(5回券 or 10回券)をご購入頂くと
回数券を最大 ¥2,000 off とさせて頂きます♪
リフレッシュ、ストレス発散、BODY MAKEなどをお求めの方!
是非、この機会にIRIE(アイリー)で充実した一時を体験してみて下さい(^o^)/
皆さんからのご予約・ご来店をお待ちしています☆
詳細はこちら
mobileサイト http://irie.mobi/
をご覧くださいませ
2012年3月22日木曜日
4月 レッスンスケジュール
◎駅から徒歩1分
◎少人数制
〜♪♪〜アロマ香る癒しの空間〜♪♪〜
最近は、温かい日差しを感じる日も増え
過ごしやすい季節も目前となりました。
まだまだ昼間・夜と気温差がありますので
体調管理に気を付けましょう。
身体を動かし
美しい姿勢で女性度UP
ポッコリお腹もスッキリ!!
癒しの空間で一緒に身体を動かし♪
体の内側から
太りにくいBODYにしていきましょう(^o^)v
4月のレッスンスケジュール
(月)
18:30 ピラティス・レギュラー
20:00 ヨガ
(火)
18:00 ピラティス・レギュラー
19:30 ピラティス
(水)
11:30 ピラティス・レギュラー
13:00 ピラティス
(木)
19:00 ピラティス・レギュラー
(金)
12:00 ヨガ
18:30 ピラティス・レギュラー
20:00 ピラティス
(土)
11:15 ヨガ
12:45 ピラティス
16:30 ピラティス・レギュラー
18:00 ピラティス
(日)※第2・第4のみ
15:30 ヨガ
17:00 ピラティス・レギュラー
祝日(30日) 特別スケジュール
15:30 ピラティス
17:00 ピラティス・レギュラー
30日先までの御予約が可能です。
スケジュールに余裕をもっての御予約をお待ちしています(^^)/
体験の御予約、スタジオ詳細は
http://irie.mobi/をご覧ください。(携帯専用モバイルサイト
)
2012年3月18日日曜日
☆春のキャンペーン☆
2012年2月21日火曜日
3月 レッスンスケジュール
◎駅から徒歩1分
◎少人数制
〜♪♪〜アロマ香る癒しの空間〜♪♪〜
毎日、お布団から出るのが嫌になる
寒さですね(((^^;)
そんな中、健康と美の為にも
運動は必要です!
寒くて丸まっている背中
肩凝りなどの不調の原因にも(*_*)
身体を動かし
美しい姿勢で女性度UP
ポッコリお腹もスッキリ!!
と言うわけで
癒しの空間で一緒に身体を動かしましょう♪
体の内側から
太りにくいBODYにしていきましょう(^o^)v
3月のレッスンスケジュール
(月)
18:30 ピラティス・レギュラー
20:00 ヨガ
(火)
18:00 ピラティス・レギュラー
19:30 ピラティス
(水)
11:30 ピラティス・レギュラー
13:00 ピラティス
(木)
19:00 ピラティス・レギュラー
(金)
18:30 ピラティス
20:00 ピラティス・レギュラー
(土)
11:15 ヨガ
12:45 ピラティス
16:30 ピラティス・レギュラー
18:00 ピラティス
(日)※第2・第4のみ
15:30 ヨガ
17:00 ピラティス・レギュラー
祝日(20日) 特別スケジュール
15:30 ピラティス
17:00 ピラティス・レギュラー
30日先までの御予約が可能です。
スケジュールに余裕をもっての御予約をお待ちしています(^^)/
体験の御予約、スタジオ詳細は
http://irie.mobi/をご覧ください。(携帯専用モバイルサイト
)
