2012年9月24日月曜日

9月 レッスンスケジュール 【リニューアルopen】

こんにちは(^-^)/
IRIEのmaicoです。
 
9月はIRIEのリニューアルオープンの月となります。
スタジオを駅から4分程の場所に移転します。
 
そして、新しく2つのコースを作ってのスタート♪
 
●ボールピラティス75
バランスボールを使ったピラティスで75分間のクラス
(レギュラークラス参加者のみ)
 
●子連れピラティス45
まだハイハイも出来ないお子様同伴で参加出来るピラティス45分間のクラス
(お子様はお母さんの目の届く横に寝かせてレッスン)
 
スタジオの詳細、クラスの詳細は全てこちら
をご覧下さいませ(^o^)/
 
 
9月レッスンスケジュール
 
(月)
10:15 子連れピラティス45
18:45 ボール・ピラティス75
 
(火)
10:15 ヨガ
18:00 ピラティス・レギュラー
19:30 ピラティス
 
(水)
10:15 ピラティス・レギュラー
 
(木)
19:15 ピラティスレギュラー
 
(金)
11:30 ピラティス
18:30 ピラティス・レギュラー
20:00 ピラティス
 
(土)
10:15 ピラティス
11:45 ピラティス・レギュラー
16:30 ピラティス
 
(日) 第二、第四
11:15 ヨガ
 
※祝日は特別レッスンスケジュールになりますので、ホームページ
でご確認下さいませ(^o^)/
 
 
30日先までのご予約可能☆
 
初めての方は
【問合せ】から
●お名前(フルネーム)
●携帯番号
●ご希望日時
●(複数での参加の場合は人数を)
送信して下さいませ(^-^)/

10月 レッスンスケジュール

みなさん、こんにちは!
IRIEのmaicoです+*+:*+

まだまだ暑さは残っていますが
空はもう秋模様ですね☆

秋と言えば・・・食欲の秋! 運動の秋!美味しいものが増えます♪
食欲を抑えるのは難しいところ(^-^;
その分カラダを動かしましょう(^-^)/

食べた分は運動をして燃焼!!

ピラティスまたはヨガ
お好みのコースでbody makeしていきましょう\(^o^)/♪


9月からは新しいクラスも2つ加わっています。

〓子連れピラティス45
 まだヨチヨチ歩きも出来ないお子様を隣に寝かせて
産後の体にアプローチを♪

〓ボール・ピラティス75
 バランスボールを利用し、レギュラークラスに参加されている方々がを中心により一層コアへの意識を高めるクラス♪

どちらもお気軽にお試し下さい(^-^)/

皆さまのご予約をお待ちしています☆


10月 レッスンスケジュール

(月)
10:15 子連れピラティス45
19:30 ボール・ピラティス75

(火)
10:15 ヨガ
18:00 ピラティス・レギュラー
19:30 ピラティス

(水)
10:15 ピラティス・レギュラー

(木)
19:00 ピラティス・レギュラー

(金)
11:30 ピラティス
18:30 ピラティス・レギュラー
20:00 ピラティス

(土)
10:15 ピラティス
11:45 ピラティス・レギュラー
18:00 ピラティス

(日)
11:15 ヨガ
※(日)は第2、第4のみのレッスン


詳しくはこちら http://irie.mobi/
をご覧ください\(^o^)/