９月の連休 レッスンスケジュール

台風１１号の影響を受けた方も多いのかと思いますが

みなさんお元気でしょうか！？

今年の夏は短かったですね(－－〆)

秋は秋で楽しみがありますね♪

食欲の秋です！！！

夏の暑さで痩せた方も油断禁物です!(^^)!

美味しいものを我慢するのは辛い・・・

そんな方もインナーマッスルをpilates（ピラティス）で鍛え

胃の膨張をカバーしましょう（＾ｕ＾）！


そこで、９月の連休をを使って一緒にpilates（ピラティス）しませんか！？


★☆　レッスンスケジュール　★☆

２１㈪　１８：４５～　ピラティス,　２０：３０～　ピラティス,

２２㈫　１８：４５～　ピラティス・レギュラー,　２０：００～　ピラティス,

２３㈬　通常スケジュール　※９月レッスンスケジュールをご覧ください。


みなさんのご予約をお待ちしています!(^^)!