ピラティス　＆　ヨガ　スタジオ　IRIEでは

今まで第２・第４の日曜日だけ

１５時代のレッスンを組んでいましたが

１０月からは火曜日に１５時代のレッスンを追加していきます（＾ｕ＾）

先日、TVでやっていました。

午後３時は

食べても太ら

ない時間

運動すると

痩せやすい時間

だそうです!(^^)!

知らなかったですよね～！！

IRIE（アイリー）の１０月レッスンスケジュールは

９/２０頃またブログでお知らせ致します。

携帯専用サイト　http://irie.mobi/ 　

からもスケジュール確認・お問い合わせができます。

皆さんからのたくさんのご予約をお待ちしています。